Setiap hari, tubuh kita melakukan berbagai aktivitas, mulai dari bernapas, berpikir, bergerak, hingga melakukan proses regenerasi sel. Semua fungsi vital tersebut membutuhkan dukungan dari asupan nutrisi yang tepat dan seimbang. Sayangnya, masih banyak orang yang kurang menyadari pentingnya nutrisi yang dibutuhkan tubuh setiap hari. Padahal, kekurangan salah satu jenis nutrisi saja dapat memengaruhi kesehatan secara … Read more